初心者のためのスキー講座

enjoy ski!

Categories

Meta

管理人おすすめ!

滑ってみよう②

滑る板に乗るのはなかなか難しく、最初は何度も転ぶと思いますが、転び方や起き上がり方もついでに練習しましょう。

また初心者に後傾の人をよく見かけますが、怖がらずにしっかり前傾姿勢をとって、腰もしっかり落として滑りましょう。

その後だんだん慣れてくるとスピードも出せるようになり、自然と「ハ」の字からより抵抗の少ない「II」の字(パラレルという)になってきますよ。

その時の板の間隔は肩幅くらいの自分が楽に滑れる間隔で。
脚をピッタリ閉じれば上手なんてことはありません。

プルークボーゲンは初心者用の滑り方ではなく、上級者でもなかなか上手く滑れない奥の深い滑りなので、初心者に限らず上手く滑れない時は、プルークボーゲンで速度とズレ幅を一定に保ってみたり、ズレがないようにカービングで曲がってみたりするといいでしょう。

いままで降りたこともないような斜面。相当コワイはず。
まずは、少し滑っては止まる。
また少し滑っては止まる。
これを繰り返しましょう。
1mくらい少しずつ。
下手にスピードが出てからハの字に開いても止まれない事が多いので。
ゆっくりゆっくり。
慣れてくれば、少しずつ距離を増やしていって、次第に長い距離を滑れるようになってきます。
今まではストップするまで開いていたハの字を微妙に調節して
同じスピードで降りられるようになります。
大きく開くと止まり、小さくすると進む事を理解しましょう。
ゆるやかなカーブがあったとしても大丈夫ですよ。
自分が前を滑ってあげると、行きたい方向に体が向いて自然に曲がってきます(笑)